2017年04月14日

一人の老後を楽しく過ごす方法は・・・

一、人はひとりで生まれ、ひとりで死ぬもの。一人の老後を過ごす覚悟を決める。

一、「自然に死ねなくなっている」から誰にも看取られないで死ぬ幸せもあると考える。

一、趣味を共にする友人が大切。何でもいいから好きなことに夢中になる。

一、「ありがとう」という感謝の気持ちが大切。声に出して言ったり、夜寝るとき一日の無事を感謝する

一、病気になったらそのとき考える。不安材料を並べるより、今日の昼はおいしいものを食べようと考えるほうが楽しくなる

以上はNPO法人SSSネットワーク代表の松原惇子さんが言ってたことです。
posted by 田村 季山 at 03:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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