2017年08月02日

賢者の知恵(馬鹿な振りができますか?)

人間ある程度の年を重ねたら、鋭い爪をあんまりみせびらかさないほうがいいでしょう。

カミソリの鋭さよりもナタのような鈍な切れ味のほうが社長業には向いているともいわれます。

よき細工は少し鈍き刀を使うといいます。

才気もあまり表へ出すとかえって自分を傷つけかねません。

ときにはバカなふりをして負けてやる、相手に勝たせてやる、ということを覚えたほうがいいのです。

なんでもかんでも勝てばいいというものではありません。

登山において、真の勇気は引き返す時に発揮されます。若いときは無理してでも登ろうとしますが、いや、ここは次の機会を待とうと撤退の決断もできますーーそれはやはり年の功の知恵のなせるワザなのです。


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2017年08月01日

真の幸福は現在生きて在ることに感謝すること

現在生きていられることを感謝することに心を振り向けましょう。するとそうした心がけそれ自体が、幸福を招いている原動力となるのです。

自分のまわりには、自分の心の状態と全く同じことがやってくるものですから、現在の自分の状況に、「ありがたいなあ」と満足して心から感謝すると、また感謝できるような嬉しいことが現実にやって来るということです。

感謝することは、結局は自分の幸せを増やしていることになります。自分の毎日に心からありがたいと思えると、次の幸せなことが巡って来るのです。

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2017年07月31日

欠点や弱点が「しあわせの種」になる

何か欠点や弱点がある人、あるいは、それをいつも意識している人は、ある意味で幸福かもしれません。

「一病息災」という言葉のとおり、「体に何か悪いところのある人は、体をいたわるので、長生きする。徹夜をしても、びくともしない人の方が、かえって危ない」ということがあります。

自分の欠点や弱点を、四十になっても五十になっても意識している人は、あまり無理をしませんし、やはり、成長の余地があります。

人は悩みの種として持っているものが幾つかあるでしょうが、それはまた、自分を励まし、育てる種でもあるのだと考えたほうがよいのです。

たいていは、現在いちばん使えている能力の対極にあるものが、将来において、自分を励まし、育てるものになります。

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2017年07月30日

今の環境の中で幸せを見つけて生きる

この地上には七十億の人が生きています。さまざまな国、さまざまな環境下において、ある人は飽食のなかにあり、ある人は食べ物に飢え、ある人は知性に優れ、ある人は知性劣る、ある人は体力優れ、ある人は体力劣り、ある人は白く、ある人は黒く、ある人は黄色く、ある人は家族に恵まれ、ある人は家族に恵まれず、七十億の人が、さまざまな環境の下に生きています。

どれが素晴らしい、どこがいいということは決まっていません。私たちは輪廻転生を繰り返し、今いる場所で魂を成長させています。それも是(よ)し、これも是(よ)し。それぞれのなかで、あなたにいま与えられた環境の中で、幸せを求めるのです。

いま、大変かもしれませんが、自分も他人も、大きな流れのなかで魂の修行をしている、みんな永い永い旅の途中なんです。みんな成長の途中なんです、それを知ったときは、すべてのことに対して寛容にならざるを得ないのです。・・・こういう気持ちを持つことが大事なのです。
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2017年07月28日

長所とだけつき合う

プラスに心を向けるというこの心の作用こそ、幸福人生の要諦です。

これは、自分に対してもそうですが、人に対しても同じです。

長所を探し出す、長所とだけつき合う。これが幸せな人間関係の秘訣と言えるでしょう。

この世の中は、意識したもの、焦点を当てたものが拡大・強化されていきます。

絶対に短所や悪い部分に焦点を当てないことが肝要です。
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2017年07月27日

他の人の幸福を考える

自分が悩み苦しいとき、スランプのときは、自分のことばかり考えすぎて、他の人のことを忘れている場合が多いものです。努力して自分の意識を転換し、他の人々のことを考えてみましょう。「他の人がどうすれば喜ぶか」ということを考えてみましょう。

「スランプ克服の、いちばんの方法は、他の多くの人々を喜ばせるなかにある」と言っても過言ではありません。

自分が苦しいからといって、その苦しみを他の人に振りまこうとしてはいけません。それでは、さらなる苦しみとなって、自分に返ってくるでしょう。

自分が苦しいからこそ、他の人々を喜ばせるような生き方をしてみようではありませんか。
自分の心のうちが苦渋に満ちているからこそ、他の人々に笑顔を与えようではありませんか。

他の人々を喜ばせて歩くなかに、スランプは必ず克服されていくものです。

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2017年07月25日

いつも平常心で

長生きしたい方は、心の持ち方が大事であると肝に銘じてください。

では、どんな心の持ち方をしたらよいのでしょうか?それは、いつでも平常心でいること。

平常心とは、常に平らかな心でいるということです。ヒステリーやかんしゃくを起こさない、怒りやいらいらにとらわれない、悩みや心配事を抱え込まない、いつでも静かで平らかな気持ちで暮らして行くことです。執着から解き放たれることです。

その境地で暮らして行けば、長生きをし、楽な死に方が出来るというのです。
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2017年07月24日

自然な気持ちで生きる

自然な気持ちで生きることが健康の秘訣です。

食べ物は少食にする。食を慎むこと。

年齢に合ったものを出来るだけ食べるようにすること。

足を丈夫にするために、毎日、部屋の中や外を出来るだけ歩くようにすること。

睡眠も充分とること。どうでもいいことをくよくよ考えないことです。

毎日を自然に、自分の年齢に合った、無理のない生活をする。年齢相応の暮らしをすることは大切です。

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2017年07月23日

良い言葉だけかけてあげる

不思議なことですが、夫婦でも友だちでも、人間はその相手の思っている通りに、相手のふだん口にしている通りの人間になる傾向があるものです。

だから、自分に対して悪いイメージを与えることをよく口にする人とはあまり付き合わないほうがいいし、自分も誰に対しても相手の人が心地よくなりうれしくなれるような言葉だけを選んで口にするようにしなければなりません。

言葉や頭に描くイメージはとても強い力を持っているので、そのことをいつも考えておかなければいけません。
posted by 田村 季山 at 04:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月22日

オシャレをする

オシャレをする、あるいは気持ちよく身じまいをすることは、生きて行く上の、生き甲斐でもあります。ちょっと大げさに言うと、人としての義務でもあります。

オシャレは自分のためにだけするのではなく、半分以上は、自分に接する人たちの目に、気持ちよく映るように、と思ってするのだからです。

年をとって、家にいることが多くなると、身じまいに無頓着になってしまいオシャレなんか気にもとめなくなってしまいがちです。そうすると、ますます老け込んでしまいます。

そうならないためにも、どんなに年をとってもいつもオシャレに気を使いましょう。

posted by 田村 季山 at 05:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・老い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする